Dicas de Organização

"Parabéns para todas nós, Mulheres, 08 de março 2012 este é nosso dia!" 

 

    O tempo é algo que você pode dar, compartilhar ou perder. Mas nunca pode "recuperar". Por isso, o tempo que você perde ou usa mal em um projeto é um recurso que você não voltará a ter.Na verdade, deixou de ser um recurso e virou uma perda.

 Leia com atenção estas dicas e sem perder tempo, coloque-as em prática.

 

Passos

1° Use uma agenda semanal ou mensal para ter uma idéia global do seu tempo disponível e das suas atividades. Você verá que agrupar atividades pode ser eficaz para economizar tempo com deslocamentos, que várias providências podem ser tomadas simultaneamente e que atividades podem ser superpostas sem perder a eficácia. Por exemplo, usar uma manhã por mês para resolver todas as questões bancárias, deixar o carro para lavar num posto próximo enquanto vai ao dentista, estudar ou organizar a lista do supermercado enquanto espera atendimento em algum lugar.

2° Planeje cada dia incluindo todas as atividades previstas para a jornada. Não reserve apenas o tempo dedicado ao trabalho. Inclua tudo que você quer ou precisa fazer. Deixar as atividades à mercê da memória, da sorte ou do acaso pode ser divertido um dia. Mas, se virar hábito, seu tempo será sempre pouco para fazer tudo.

3° Agende os seus compromissos, atribuindo não só a hora de início, mas também a de término. Procure respeitar esses limites.

4° Cumpra o que previu para cada jornada. Se você tiver planejado corretamente, terá tempo suficiente para cada atividade. Se surgir um imprevisto que obrigue a adiar algum compromisso, reorganize a sua agenda para incluí-lo assim que for possível.

5° Inclua no seu planejamento semanal tempo para lazer e descanso. Não os considere "perda de tempo". Ao contrário. Você verá que reconhecer e valorizar o tempo livre enriquecerá a sua vida pessoal e deixará você mais disposto para o trabalho.

6° Aja com rapidez e eficácia, mas não tente correr o tempo todo. Uma dose de criatividade é necessária para flexibilizar e encontrar novas soluções no menor tempo possível. No entanto, viver sempre "acelerado" só o deixará exposto ao estresse e às doenças. Não confunda velocidade com pressa. Dedique a cada coisa o tempo de fato necessário.

7° Cuide dos minutos para aproveitar as horas. Não despreze os minutos que sobram entre as atividades. Nem "arredonde" o tempo fazendo coincidir a hora de fim de uma ação com o começo de outra, principalmente se você precisa se deslocar. Permitir-se atrasos por mau planejamento só diminuirá o seu rendimento ao longo do dia. Além disso, você correrá o risco de não contar com o tempo necessário para as últimas atividades previstas para a jornada.

O tempo só pode ser administrado ou perdido. Nunca recuperado. Organize logicamente as suas atividades para tirar do tempo o maior proveito possível.

Bjs  ;)
 

Dr. Marcelo Cubellun, Equipe do Bem Simples.

Médico Psiquiatra

M.N 69874



 

Dicas para organizar camisetas ;)

Na correria do dia a dia a arrumação do nosso guarda roupa acaba, por vezes, ficando em segundo plano, que tal umas dicas para facilitar a organização?
Hoje a dica vai ser para as suas camisetas, separe todas e colocando-as em cima da cama.

1°- Abra a camiseta com as costas virada para cima e coloque o gabarito deixando com uns 5cm acima da gola, facilitando assim sua retirada.

2°- Dobre as pontas laterais da camiseta para dentro, esticando bem.

3°- Dobre a parte inferior de baixo para cima, formando um retângulo.

4°- Retire o gabarito de dentro da camiseta e depois que estiverem todas dobradas empilhe-as de maneira padronizada, respeitando a ordem de cor.

Para padronizar as dobras, utilize gabarito faça um com cartolina, papelão ou plástico duro. O importante é que ele tenha as dimensões corretas de acordo com sua gaveta ou prateleira.
Corte o gabarito pelo menos 2 centímetros a menos do que o espaço onde serão guardadas as camisetas, para não se formarem pilhas de roupas justas demais.




Veja no desenho como fazer as dobras com gabarito:

Sugestão de degradê de cores para suas camisetas :

Abraço,
Carla ;)